Comer bem para viver melhor.

Alho:Recomendação:2 dentes por dia.

          indicado para:Previnir o câncer,proteger o coração,proteger o cérebro e etc.

Castanha-do-pará:Recomendação:100g por dia.

                                  indicado para:Previnir o câncer,fortalecer o sistema imunológico e etc.

Brócolis:Recomendação:100g

               indicado para:previnir o câncer,proteger o cérebro e etc.

Cúrcuma:Recomendação:3g por dia.

                 indicado para:previnir o câncer,proteger o cérebro e etc.

Amora:Recomendação:1 punhado por dia.

              indicado para:proteger o coração e o cérebro.

Coloque estes alimentos na sua dieta e viva melhor.